Príďte si zacvičiť jogu v priestoroch galérie pod vedením Evky Sakálovej. Podvečerná joga s Evkou je skvelou a vyváženou kombináciou Hatha jogy a cvičení z Qi Gongu. Hodiny Vám dodajú harmóniu a pokoj, ktorý je toľko potrebný pre každodenný okolitý tlak. Spevní sa telo ale aj duch. S jogou získate emočnú a fyzickú stabilitu. Vítané sú všetky vekové kategórie, začiatočníci aj pokročilí. Cvičí sa v skupine do 10 ľudí, vďaka čomu udržíte sústredenie a Evka kontrolu vašich ásán 🙂 Joga je ideálny štart do celého týždňa.
“Namaste. Prepojenie dlaní. Spojíme sa so svojím stredom. Cez fyzické cvičenie, nádych vítajúci novú pránu – životnú energiu a výdych vypúšťajúci všetko nepotrebné. Srdečne Vás pozývam na príjemnú podvečernú jogu vhodnú pre všetkých – zmes hatha jogy a cvičení z qi gongu. Na záver si pri hudobnom doprovode doprajeme yoga nidru – vizualizáciu na zrelaxovanie a regeneráciu našich buniek. Teším sa na Vás.” ES
Evka Sakálová divadelná, filmová a seriálová herečka, tanečníčka, speváčka, a dlhoročná inštruktorka jogy. Žena s neuveriteľnou energiou. Joga je nedeliteľnou súčasťou jej života. Jej hodiny sú vždy prispôsobené Vašim potrebám dodajú Vám dostatok aktivity a harmónie.
